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从蓉看健康的文章

一个视频预告话说,提到“保养”这个词,你们会想到啥[思考] ​​​

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颈椎病 【颈椎病的不同类型】根据发病机制、压迫部位和临床表现,颈椎病也有不同的类

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肩关节疼痛 很多朋友会因为“肩峰撞击”、“肱骨前移”、“圆肩驼背”等不良肩关节状

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晚上了,继续来看个有意思的图——你的头部和颈部总旋转的50%,其实都来自的C1-

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出去玩免不了要坐廉航,大家有什么心得吗几乎没有行李额、太强的冷气,还有伸不开腿,

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忙里偷闲,刷到了患者给我们深圳店长秦老师的锦旗[坏笑]看出来了,好了是真挺开心的

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全身肌肉酸痛 锻炼完或健身后,为什么会出现肌肉酸痛,哪种算正常的程度?如何减少肌

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今天七夕,送上另类科普一条:颈椎正常曲度和变直反弓的区别知识以一种奇怪的方式进入

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腱鞘炎 手腕疼痛、活动受限,腱鞘炎怎么办?给大家分享 2 个关键动作:01,快速

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腰椎间盘突出【腰突手术科普】 腰突一定要手术吗?有什么样的手术方式?如果做了手术

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一路向北[doge]出发朗伊尔城,有没有去过的朋友交流一下攻略 ​​​

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腰痛 【腰背自救】上周讲到,想要改善颈前探,不能只练颈椎,你的膈肌/核心也是关键

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足底筋膜炎 足底疼痛尤其是早上起来刚踩地那一下,症状格外明显。那对于足底筋膜炎,

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最近在外面旅行,就想问问,你们有什么出去玩必须带的东西? ​​​

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从冰岛雷克雅未克转机去奥斯陆,梦回6年前,2019年这个时候还没有疫情还没有变胖

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肩痛 【不是所有的肩痛都是肩周炎】很多朋友肩痛时,都会想到肩周炎,其实肩痛不止有

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腰椎间盘突出 腰突一直是大家的高频提问,刚好发现了之前这份【康复干货盘点】,再来

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这周出去玩啦,直播和大家请个假[喵喵]话说,你们旅游都是在哪搜攻略 ​​​

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